カロリスキャンで歩数管理
今日は、カロリスキャンという活動量計を紹介しよう。
2年ほど使っているのだが、非常に気に入っているアイテムだ。
「活動量計ってなに?」という人もいるだろう。
カロリスキャンの商品説明にはこのように書かれている。
1ヶ月で減らしたい体重値(ダイエット目標)を設定すると、その目標を達成するために必要な1日の総消費カロリーを自動計算。目標を達成するとお知らせします。
―と、まあ、本来はダイエットの目安に使うものなのだが、ワタクシはもっぱら歩数計として使っている。
歩数計として使う
カロリスキャンは歩数から消費カロリーを計算するので、歩数計としてふつうにつかえるのだ。
消しゴムぐらいのミニサイズで大変に軽いので、持ち歩きも楽ちんだ。ひもつきのクリップがついているので、ポケットの端にとめておけば落とす心配もない。
非常に秀逸なアイテムである。
カラーバリエーションもある。目標を達成するとごほうびがでるぞ。
オムロン(OMRON) 活動量計 カロリスキャン ヴァニラ HJA-310-W
- 出版社/メーカー: オムロン(OMRON)
- 発売日: 2011/10/19
- メディア: スポーツ用品
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オムロン ヘルスカウンタもよかった
カロリスキャンを使う前は、オムロンのヘルスカウンタを使っていた。
これもよかったねえ。歩数計の精度が抜群。
歩数計にありがちな「なんか歩数がおかしいような・・・」と思うことがない。体感的な歩数とリンクする感じ。いいアイテムですよ、これも。
PCとつないで歩数管理ができるのも面白いところだ。
オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ Walking style HJ-710IT
- 出版社/メーカー: オムロン(OMRON)
- 発売日: 2004/04/20
- メディア: スポーツ用品
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